Diyetoloq Yelena Solomatina koronavirus zamanı hansı içkiləri içməyin daha yaxşı olduğunu və hansını istisna etməyin daha yaxşı olduğundan danışıb. Eyni zamanda, o qeyd edib ki, digər virus xəstəlikləri kimi koronavirus zamanı da susuzluğun qarşısını almaq üçün kifayət qədər maye içmək lazımdır.
TİA.AZ xəbər verir ki, Solomatina “Moskva 24” telekanalına müsahibəsində bu haqda məlumat verib. O, məsləhət görüb ki, əvvəla, xəstəlik zamanı, məsələn, kofe içməklə özünüzü süni şəkildə sevindirməməlisiniz. Bədən yatmaq istəyirsə, ona bu fürsəti vermək lazımdır. Kofe və ya enerji içkiləri içsəniz, bu, qəddar bir zarafat rolunu oynaya bilər, çünki bədən üçün yuxu müalicə üsullarından biridir.
Bundan əlavə, diyetoloq izah edib ki, kofein susuzluğa kömək edir və bir insan yüksək temperaturda tərlə çox maye itirdikdə, xəstəlik zamanı bunun qarşısını almaq lazımdır.
Həmçinin, diyetoloq xəstəlik zamanı şəkərdən, buna görə də şəkərli içkilərdən imtina etməyi tövsiyə edib. Bundan əlavə, emal olunmuş ət məhsulları əvəzinə dəniz məhsulları, tərəvəzlər, meyvələr və süd məhsullarına üstünlük vermək daha yaxşıdır. Və maye ilə bağlı ən yaxşı şey təmiz içməli sudur.
