Doktor Myasnikov xərçəngdən qoruyan ən faydalı tərəvəzin adını dedibackend

Doktor Myasnikov xərçəngdən qoruyan ən faydalı tərəvəzin adını dedi

Bədəni xərçəngdən qorumağa qadir olan ən faydalı bitki brokkolidir.
Qaynarinfo xəbər verir ki, bu sözləri həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov deyib.

 

 

Baş həkim brokkolinin əsas üstünlüyünün insan orqanizmini xərçəng şişlərinin inkişafından qoruyan öldürücü bir dozada vitamin, mineral və antioksidant ehtiva etməsidir. Ancaq bu kələmi qaynadılmış formada deyil, çiy yemək daha yaxşıdır.
Myasnikov əmindir ki, bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün insan hər gün bir kilo müxtəlif meyvə və tərəvəz yeməlidir. Üstəlik, bu cür bitki qidaları aptek vitaminlərindən daha yaxşıdır.
Həkimin dediyinə görə, həzm sisteminin hər hissəsindəki meyvə və tərəvəz vitamin və mineralları dozalı şəkildə yayacaq. “Həb isə – mədəyə düşdümü, orada turşular onu yandırır”, – Myasnikov “Rusiya 1” televiziya kanalının efirində deyib.
Təqdimatçı əlavə edib ki, gündəlik pəhriz tərtib edərkən qaydaya əməl etmək yaxşı olar: “Hər ovçu qırqovulun harada oturduğunu bilmək istəyir”. Yəni müxtəlif rəngli meyvə və tərəvəzlərdə müxtəlif faydalı elementlər var.
  • whatsapp
  • messenger
  • telegram
  • vkontakte
  • odnoklassniki