Beyini qorumaq üçün vacib 2 vitamin – Hər gün içinbackend

Beyini qorumaq üçün vacib 2 vitamin – Hər gün için

  • whatsapp
  • messenger
  • telegram
  • vkontakte
  • odnoklassniki
Demensiya yaş artdıqca beyinin geridönməz fizioloji dəyişikliyidir. Onun müalicəsi yoxdur, amma qarşısını almaq, yubatmaq olar.
TİA.AZ xəbər verir ki, epidemioloq həkim beyinə lazım olan 2 vacib vitamini açıqlayıb.
“Bu problemlər 60 yaşdan yuxarı başladığı üşün, onun profilaktikasına daha tez başlanmalıdır.
D vitamini baş beynin damarlarını möhkəmləndirir, insultun qarşısını alır.
Beyin hüceyrələrinin zədələnməsinin qarşısını isə C vitamini ala bilər.
Üçüncüsü fol turşusudur, o da qanı dövr etdirir, beyni oksigenlə təmin edir.
Bu vitaminlərin orqanizmdə normal olması beyni insult, qocalma və demensiyadan qoruya bilər”.